Autor: Miradas Magazine

5 Carbohidratos saludables que no te engordan

5 Carbohidratos saludables que no te engordan   AGUACATE A pesar de que es una fruta rica en carbohidratos y grasas, estos no afectan tu figura, ¡al contrario! Sus propiedades combaten el colesterol malo y aportan saciedad para evitar que subas de peso.   PAN DE CENTENO Si eres de las que cree que todos los panes hacen daño, ¡estás equivocada! El de centeno estimula la depuración de la sangre y convierte los nutrientes en energía para que no se acumulen en tus caderas.     ARROZ INTEGRAL Contiene minerales, vitaminas y fibra que, en conjunto, mejoran el tránsito...

Read More

¿Por qué es recomendable comer lentejas?

¿Por qué es recomendable comer lentejas?   CONTIENE UNA ELEVADA CANTIDAD DE PROTEÍNAS Estas leguminosas son una gran opción, ya que cuentan con un alto índice de grasas saturadas, como las carnes rojas. Gracias a esto, las lentejas facilitan la regeneración celular y te ayudan al desarrollo del tejido muscular. Su consumo regular mantiene al cuerpo fuerte y saludable, quemando grasa ¡y desarrollando músculo!   MEJORAN EL METABOLISMO Ayudan a combatir el estreñimiento, favorecen a la expulsión de grasa y aceleran el metabolismo, ¡por lo que previenen la obesidad!   PROTEGEN DE ENFERMEDADES DEGENERATIVAS Las lentejas cuentan con diferentes...

Read More

3 tipos de sentadillas que te darán volumen y firmeza a tus glúteos

3 tipos de sentadillas que te darán volumen y firmeza a tus glúteos   No es un mito, las sentadillas son muy efectivas para aumentar el volumen de los glúteos y, aún más, ¡si las prácticas diario!   Aquí te compartimos variaciones de estos ejercicios que salen de los clásicos movimientos y que funcionan mejor que cualquier cirugía. ¡Ponlas a prueba!   1. SENTADILLA SUMO Pon tus pies a una distancia más amplia que la de los hombros, con las puntas viendo hacia el exterior, y toma una mancuerna. Luego, lleva tus glúteos hacia atrás, baja la cadera sin...

Read More

Conoce los beneficios adelgazantes del agua de perejil

Conoce los beneficios adelgazantes del agua de perejil   Es posible perder hasta 5 kilos en 3 días con esta poderosa bebida.   A lo largo de los años, el perejil ha sido un gran elemento en el mundo de la gastronomía y ahora, ¡se ha convertido en un potente ingrediente para bajar de peso! La forma más eficaz de obtener sus beneficios adelgazantes es a través de una infusión y aquí te decimos todo lo que tienes que saber de ella, desde cómo elaborarla hasta cuándo tomarla.   ¿Para qué sirve? El agua de perejil tiene la capacidad...

Read More

Honor presentó tecnología Gaming+ que mejora el desempeño gráfico

Honor presentó tecnología Gaming+ que mejora el desempeño gráfico   Cambio de paradigma, Honor View 20 con refrigeración líquida y buscando los 60 FPS   Honor, la marca de teléfonos inteligentes propiedad de la multinacional china Huawei, presentó su novedosa tecnología Gaming+ que incluye una serie de actualizaciones tecnológicas que aumentan significativamente el rendimiento, la calidad gráfica y la definición de imagen de los juegos para móviles en el Honor View20. Estas mejoras se producen en un momento en que la empresa también anunció un ecosistema de aplicaciones utilizando su cámara Tof 3D que presagia una nueva era en la...

Read More

VÍDEO DESTINOS

Instagram Slider

  • Destinos Chicago en el lago Michigan de Illinois se encuentra
    Destinos\ Chicago, en el lago Michigan de Illinois, se encuentra entre las ciudades más grandes de los EE.UU. . Chicago es también la ciudad de los rascacielos, resurgida de las cenizas del incendio que en 1871 la arrasó sin piedad. La ciudad de la arquitectura, del arte al aire libre, de la pizza gigante, de toneladas de nieve en invierno y de la vida en la calle en verano. . Pero además, Chicago es famosa por su arquitectura atrevida y tiene un perfil en el que destacan rascacielos como el icónico Centro John Hancock, la torre Willis de 1,451 pies
  • Feliz mircoles desde Isla La Tortuga Venezuela
    Feliz miércoles, desde Isla La Tortuga. Venezuela. . . . .  #RevistaMiradas   #MiradasMagazine   #Miradas   #Turismo   #Marketing   #Mkt   #Tecnologia   #Actualidad   #Tendencias   #SocialMedia   #Arte   #Destinos   #Mochima   #LosRoques   #Canaima   #Anzoategui   #Lecheria   #Vzla   #Venezuela 
  • Marcas  Empresas El dinamismo del mercado deja poco espacio
    Marcas - Empresas\  El dinamismo del mercado deja poco espacio para tener un lugar seguro. Las marcas constantemente están obligadas a salir de su área de confort y aquellas que no aceptan el reto en el momento adecuado ponen en peligro su posición en el mercado. Adidas es un ejemplo claro de ello. . Lee la nota completa dando clic en el enlace de nuestra bío.
  • Aprende Photoshop con nuestros Workshops bsicos medios y avanzados
    Aprende  #Photoshop  con nuestros  #Workshops  básicos, medios y avanzados. .  @artgenis_ ,  @negocios_efectivos20 . .  #Artgenis   #WorkShop   #Photoshop   #Photoshopart   #Photoshop_art   #PhotoshopArtWork   #PhotoshopLover   #PhotoshopDesign   #Design   #Dise ño  #Art   #Arte   #PhotoManipulation   #FotoManipulacion   #Lecher ía  #Vzla   #Ve . -  #regrann 
  • La academia noruega de Ciencias y Letras anunci este martes
    La academia noruega de Ciencias y Letras anunció este martes que la estadounidense Karen Uhlenbeck, de 76 años, especialista en ecuaciones derivadas parciales, fue designada como ganadora del Premio Abel 2019 de matemáticas. . De esta manera, se convirtió en la primera mujer en hacerse con el reconocimiento, que fue creado en 2002 por el Gobierno de Noruega para suplir la ausencia de un Nobel en la materia. "Karen Uhlenbeck recibe el Premio Abel 2019 por su trabajo fundamental sobre análisis geométrico y teoría gauge, que ha transformado drásticamente el paisaje matemático", expresó el presidente del comité Abel, Hans Munthe-Kaas,

# de Visitas a la Web

0034796
Visit Today : 94
Total Visit : 34796
Hits Today : 382